برچسب ها
برچسب: ورزش های کاردیو
خوردن غذاهای خاص و رعایت یک برنامه تمرینی منظم می...
کمک می کنند عبارتند از میوه های قرمز بلغور جو... دهید همچنین غذاهای مناسب روده و مقدار زیادی چربی های... این حال خوردن غذاهای خاص و رعایت یک برنامه تمرینی... وزن خود خوردن غذاهای رایج زیر همراه با یک برنامه...
کد خبر: ۳۲۲۹۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
در قفسه سینه ژنیکوماستی پزشک می تواند آزمایش های خونی... آلت تناسلی شما چگونه رفتار خواهد کرد ولی گام هایی... چیز مانند ورزش هوازی کاردیو نمی تواند گردش خون را... بهبود دهید ورزش هوازی نه تنها اندام شما را متناسب...
کد خبر: ۳۰۶۵۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
انواع چربی های دور شکم می توان به چربی احشایی...
شفاآنلاین> سلامت> چربی های دور شکم فقط باعث تنگی... لباس هایتان نمی شوند بلکه عروق خونی شما را نیز... در معرض خطرند از انواع چربی های دور شکم می... راه هایی وجود دارند که با استناد بر یافته های...
کد خبر: ۲۹۸۶۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
دیابت و بیماری های قلبی حفظ نعوظ را سخت تر... کنترل شما هستند و حتی اگر به خاطر چیز هایی... کافئین خواصی مشابه ویاگرا دارد این محرک به شریان های... با عرق ریختنورزش های کاردیو فقط برای قلب خوب نیستند...
کد خبر: ۲۷۳۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
دیابت و بیماری های قلبی حفظ نعوظ را سخت تر... کنترل شما هستند و حتی اگر به خاطر چیز هایی... کافئین خواصی مشابه ویاگرا دارد این محرک به شریان های... با عرق ریختنورزش های کاردیو فقط برای قلب خوب نیستند...
کد خبر: ۲۷۳۱۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
هایی که باعث پف صورت در برخی افراد می شود...
است که نکات و توصیه های ساده و موثر برای... خلاص شدن از شر چربی هایی که باعث ورم صورت... مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده کربوهیدرات های تصفیه شده مانند... مغذی ضروری در کربوهیدرات های تصفیه شده کاهش می یابد...
کد خبر: ۲۶۷۵۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
این ورزش محبوب برای فرم دهی ساخت عضلات و بهبود...
شفا آنلاین> سلامت> پیلاتس یک ورزش کم اثر محبوب است... به گزارش شفا آنلاین این ورزش محبوب برای فرم دهی... با این وجود پیتلاتس به اندازه تمرین های کاردیو مانند... ورزش علاقمند هستید و از انجام آن لذت می برید...
کد خبر: ۲۴۷۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
در این مطلب به راهکارهایی خواهیم پرداخت که به کاهش...
باکیفیت می تواند مثل یک ورزش فیزیکی بر کاهش وزن... عادت هایی در خود به وجود آورید که بتوانند سوخت... تحقیقات نشان داده محیط هایی که دمای پایین تری دارند... سلول های چربی قهوه ای در بدن را فعال می...
کد خبر: ۲۳۹۶۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
تناسلی شما چگونه رفتار خواهد کرد ولی گام هایی وجود...
هایی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا مطمئن... هیچ چیز مانند ورزش هوازی کاردیو نمی تواند گردش خون... را بهبود دهید ورزش هوازی نه تنها اندام شما را... کشیدن علاوه بر ایجاد آسیب در رگهای خونی به بافت...
کد خبر: ۲۳۹۱۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۸
به مقایسه نتایج دو مجموعه اسکن مغز و تست های... ارزیابی حافظه و مهارت های فکری در ۸۷۹ فرد سالمند...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعات زیادی در مورد تاثیر ورزش بر سلامت... به مقایسه نتایج دو مجموعه اسکن مغز و تست های... ارزیابی حافظه و مهارت های فکری در ۸۷۹ فرد سالمند... بود پژوهشگران دریافتند زوال حافظه در افرادی که فعایت های...
کد خبر: ۲۳۴۴۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
ولی گام هایی وجود دارد که می توانید انجام دهید... است و هیچ چیز مانند ورزش هوازی کاردیو نمی تواند... گردش خون را بهبود دهید ورزش هوازی نه تنها اندام... گوید سیگار کشیدن علاوه بر ایجاد آسیب در رگهای خونی...
کد خبر: ۲۳۳۶۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
باشد متابولیسم یکی از کلیدهای تفاوت حالتان بین احساس روبه... فعالیت های غیر ورزشی ترموژنیک thermogenesis توانایی تولید حرارت است... به عنوان بخشی از پاسخ التهابی بدن شما سلول های... سفید خون سلولهای ایمنی و موادی به نام سیتوکین تولید...
کد خبر: ۲۲۰۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
هستند و حتی اگر به خاطر چیزهایی که نمیتوانید واقعا...
خاص مثل دیابت و بیماری های قلبی حفظ نعوظ را... چیزهایی که نمیتوانید واقعا تغییر دهید مستعد ضعف نعوظ آلت... مشابه ویاگرا دارد این محرک به شریان های آلت تنناسلی... هستند تقویت نعوظ با عرق ریختن ورزش های کاردیو فقط...
کد خبر: ۲۱۹۱۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
برنامه های اپلیکیشن تناسب اندام چیز جدیدی نیستند اما هیچ...
شفاآنلاین> سلامت> یک آینه هوشمند می تواند کلاس های تناسب... یک مربی عمل کند به گزارش شفاآنلاین برنامه های اپلیکیشن... آن یک پنل عمودی ال سی دی بلندگوهای استریو دوربین... انجام حرکات همه شاخصه های فیزیولوژیکی physiological مانند ضربان قلب...
کد خبر: ۲۰۷۷۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
یا به مسافرت می رویم تا از روزمرگی های زندگی...
شفا آنلاین> سلامت> ورزش نه تنها برای تناسب اندام بلکه... هدف افزایش آمادگی جسمانی و داشتن تناسب اندام ورزش می... کنند با این حال ورزش علاوه بر فواید جسمانی می... باعث بروز آسیب هایی در بدن شود در ادامه برخی...
کد خبر: ۲۰۵۷۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
اگر ورزشی می کنید که با روحیات شما سازگاری ندارد... است که به فکر ورزش دیگری باشید اگر نمی دانید... که ورزش مناسب با سن شما کدام است در ادامه...
شفا آنلاین> سلامت> ورزش برای هر فرد در هر سنی... که باشد واجب است اما باید بدانیم که چه ورزشی... را انجام دهید بهترین ورزش آن است که نه تنها... شفا آنلاین ورزش برای هر فرد در هر سنی که...
کد خبر: ۱۹۹۵۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
مه ۱۹۷۲ در هایورد کالیفرنیا کشتی کج کار قهرمان ۸... برای رژیم غذایی خود نیز محدودیت هایی دارد ...
یا راک زاده ۲ مه ۱۹۷۲ در هایورد کالیفرنیا کشتی... هایی دارد اگر دوست دارید که با برنامه غذایی او... او در زمان هایی که روی عضلاتش کار می کند... در یک روز بود شاید فکر کنید که ورزشکاران حرفه...
کد خبر: ۱۹۷۲۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
ژنتیک و مشکلات سلامتی خاص مثل دیابت و بیماری های...
بیماری های قلبی حفظ نعوظ را سخت تر و سخت... شما هستند و حتی اگر به خاطر چیزهایی که نمیتوانید... دارد این محرک به شریان های آلت تنناسلی شما برای... نعوظ با عرق ریختن ورزش های کاردیو فقط برای قلب...
کد خبر: ۱۷۱۸۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
شفا آنلاین متابولیسم metabolism یکی از کلیدهای تفاوت حالتان بین... انجام دهید فعالیت های غیر ورزشی ترموژنیک thermogenesis توانایی تولید... پاسخ التهابی بدن شما سلول های سفید خون سلولهای ایمنی... توجهی رخ می دهد 5 تمرینات کاردیو cardio خود را...
کد خبر: ۱۴۵۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۲
شفا آنلاین سلامت داشتن برخی از چربی های شکم طبیعی...
می توانید از همان روشهای کلی که برای کاهش وزن... از رژیم هایی که باعث کاهش وزن می شوند تغییر... دهید غذاهای پرکالری و پر چرب را با میوه ها... به همراه آن ورزش کنید نتیجه نیم تا یک کیلوگرم...
کد خبر: ۸۷۵۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
1>
آخرین اخبار